ストレスケア

現代はストレス社会であるといわれています。仕事内容から対人関係にいたるまで、様々なストレスにさらされており、その処理が追いつかなくなると、不眠、不安感、無気力、パニックなど様々な症状が生じます。

誰にも言えない、あるいは話したくないような辛い経験をし、心穏やかに日常を過ごせなくなってしまった方、また特にきっかけはないのに、動悸やパニック発作を繰り返している方、また気分が落ち込み何に対しても意欲的になれない方。それは性格が弱いとかわがままとかいうことではありません。

さまざまな原因で、心のバランスがくずれているのです。

ストレス外来では、このようにストレスが原因で起こってくる心身の不調に対して、心のバランスをとりもどし、ストレスに対処できるようになるサポートをいたします。

どんな些細なことでも、ご相談ください。